Pozitia pe care o
adoptam la volan are o influenta majora asupra modului in care conducem si are
implicatii medicale importante, in special la nivelul coloanei vertebrale. De
foarte multe ori plecam la drum fara a efectua reglajele pentru scaun si oglinzi
si asta determina o vizibilitate scazuta si reactii intarziate sau ineficiente.
De asemenea, reglajul corect al scaunului ii va permite soferului sa actioneze
toate comenzile, fara sa se intinda si fara sa faca efort.
Ø
In cazul autoturismelor de generatie noua, scaunul
soferului este prevazut si cu reglaj pe inaltime si, eventual, lombar, pe langa
clasicele reglaje longitudinal si al spatarului. In ceea ce priveste reglajul
longitudinal, este bine sa obtineti o pozitie care sa permita piciorului sa
ramana putin flexat atunci cand pedala este apasata la maxim. Acest lucru face posibila actionarea rapida si cu forta maxima a pedalelor in momentul
in care situatiile din trafic o cer, intrucat masinile moderne, echipate cu
sistem ABS, necesita o forta relativ mare de apasare a pedalei in cazul
franarii de urgenta. In plus, in cazul unui accident, forta degajata va fi
preluata si distribuita de articulatii, fiind transmisa intr-o mai mica masura
catre pelvis, sansele de recuperare medicala rapida fiind foarte mari.
Daca spatiul dintre scaun si
pedale este prea mic, este foarte probabil ca veti lovi cu genunchii plansa de
bord si nu veti putea controla eficient masina. In plus, oboseala se instaleaza
mult mai repede in aceasta situatie.